Tau­che ein in die stil­le Kraft des Wal­des und ler­ne, die Natur nicht nur zu sehen, son­dern wirk­lich zu füh­len. In die­sem acht­sa­men Natur­kurs öff­nest du dei­ne Sin­ne, ver­bin­dest dich mit dem leben­di­gen Feld des Wal­des und erkennst, dass du selbst Teil die­ser natür­li­chen Weis­heit bist.

Gemein­sam gehen wir lang­sam, bewusst und respekt­voll durch die Natur. Du lernst ein­fa­che, aber tief wir­ken­de Übun­gen, um dei­nen Kör­per zu erden, dei­ne Wahr­neh­mung zu schär­fen und die Ver­bin­dung zu Bäu­men, Pflan­zen und dem eige­nen inne­ren Raum zu ver­tie­fen.

Die­ser Kurs ist eine Ein­la­dung, los­zu­las­sen, zu spü­ren und wie­der eins mit der Natur zu wer­den.

Was dich erwartet (Auszug der Übungen)

🌿 Übung 1 – Erdung & Wald­at­mung:
Ankom­men, tief atmen, den natür­li­chen Rhyth­mus des Wal­des auf­neh­men.

🌿 Übung 2 – Ver­bin­dung zur Natur:
Ein­fa­che Acht­sam­keits- oder Wahr­neh­mungs­übung, um die Ener­gie des Wal­des und ein­zel­ner Bäu­me bewusst zu füh­len.

🌿 Übung 3 – Eins­wer­den mit dem Wald:
Eine stil­le, geführt-medi­ta­ti­ve Sequenz, die dich in die Prä­senz der Natur ein­tau­chen lässt – ein Moment ech­ter Ver­bun­den­heit.

(Die Übun­gen wer­den je nach Grup­pe ange­passt.)

Kursdetails

• Kurs­dau­er: 2–3 Stun­den

• Ort: In der Natur / Wald (genau­er Treff­punkt nach Anmel­dung)

• Maxi­ma­le Teil­neh­mer­zahl: 3 Per­so­nen

• Ter­min: Auf Anfra­ge (fle­xi­bel ver­ein­bar)

• Kos­ten: 150.- Euro

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die…
🌱 sich nach Ruhe und Erdung seh­nen
🌱 die Natur mit neu­en Augen und Sin­nen erle­ben möch­ten
🌱 ihre Intui­ti­on stär­ken und in sich ankom­men wol­len
🌱 Stress los­las­sen und die tie­fe Kraft des Wal­des spü­ren möch­ten